| All Bran™ | 50 | Ananas, succo di (senza zucchero) | 50 |
| Barretta energetica ai cereali (senza zucchero) | 50 | Basmati/riso | 50 |
| Biscotto (Farina integrale, senza zucchero) | 50 | Cachi | 50 |
| Chaiote (purea di) | 50 | Kiwi* | 50 |
| Litchi (frutto fresco) | 50 | Maccheroni (farina di grano duro) | 50 |
| Mango (frutto fresco) | 50 | Muesli (senza zucchero) | 50 |
| Pane a base di quinoa (circa il 65% di quinoa) | 50 | Pasta integrale (grano integrale) | 50 |
| Patate dolci | 50 | Riso integrale | 50 |
| Succo di mela (senza zucchero) | 50 | Succo di mirtillo (senza zucchero) | 50 |
| Surimi | 50 | Topinambur, carciofo di Gerusalemme | 50 |
| Wasa light™ | 50 | Ananas (frutto fresco) | 45 |
| Banana verde (cruda) | 45 | Banana verde (cruda) | 45 |
| Banane (acerbe) | 45 | Barrette al cioccolato (senza zucchero) | 45 |
| Bulgur, boulgour integrale (grano, cotto) | 45 | Capelli d’angelo | 45 |
| Cocco, noce di | 45 | Cuscus integrale, semola integrale | 45 |
| Farina di farro (integrale) | 45 | Farina di kamut (integrale) | 45 |
| Farro (integrale) | 45 | Farro (integrale) | 45 |
| Grano (tipo Ebly) | 45 | Granola completa (senza zucchero) | 45 |
| Mirtillo, ossicocco | 45 | Pane di Kamut | 45 |
| Pane tostato, farina integrale senza zucchero | 45 | Pilpil (di grano) | 45 |
| Piselli (scatola) | 45 | Riso basmati integrale | 45 |
| Salsa di pomodoro (con zucchero) | 45 | Segale (integrale; farina, pane) | 45 |
| Succo di pompelmo (senza zucchero) | 45 | Succo d’arancia (senza zucchero) | 45 |
| Uva (frutto fresco) | 45 | Avena | 40 |
| Biscotto di pasta frolla (integrale, senza zucchero) | 40 | Burro d’arachidi (senza zucchero aggiunto) | 40 |
| Cicoria (bevanda) | 40 | Fagioli rossi (in scatola) | 40 |
| Falafel (fave) | 40 | Farina di quinoa | 40 |
| Farro | 40 | Fava (cruda) | 40 |
| Fico secco | 40 | Fiocchi d’avena (non cotti) | 40 |
| Gelatina di mela cotogna (senza zucchero) | 40 | Grano saraceno (integrale; farina o pane) | 40 |
| Kamut (grano integrale) | 40 | Latte di cocco | 40 |
| Lattosio | 40 | Pane 100% integrale con lievito naturale | 40 |
